Consejos ACASALUD

22/06/2017

Nada más común que pescar un resfrío en invierno. Pero, ¿podemos combatirlo?

La gripe es una de las enfermedades más típicas del otoño e invierno, causada por el virus influenza A o B, que se presenta en forma de brotes.
A pesar de su gran expansión, es posible prevenirla evitando el contagio a través de secreciones respiratorias de personas infectadas  al toser o estornudar, o a través de la manipulación de objetos contaminados.
En esta nota, la Dra. Noemí Ledesma (MN 10639), Prestadora Médica de Aca Salud y Jefa Médica Planta Cesac 41 en el Hospital Argerich, nos cuenta los secretos para no pescar un resfrío este invierno.

Evitar el contagio

En cualquier época de año, es útil implementar las medidas de higiene necesarias para evitar la transmisión del virus en forma directa de persona a persona.
Cuando las temperaturas bajan, es necesario reforzar los cuidados, especialmente las personas que sufren alguna enfermedad, embarazadas, niños y mayores de 65 años.

Algunos consejos para escaparle a la gripe

  • Cubrir la nariz y la boca al estornudar o toser usando el pliegue del codo o con un pañuelo descartable
  • Prevención en el transporte público
  • Lavarse las manos con agua y jabón antes y después de viajar
  • No consumir alimentos mientras se viaja
  • Tener ventilado el transporte sin cerrar por completo las ventanillas

 

Prevención en el lugar de trabajo

  • En los baños, mantener jabón líquido, papel higiénico y toallas de papel
  • Limpiar las superficies y demás elementos de uso común en forma frecuente con alcohol
  • Ventilar todas las áreas de la oficina
  • Mantener limpios espacios destinados a la elaboración y consumo de alimentos
  • Mantener en condiciones de uso y limpios los servicios sanitarios
  • Mantener los cestos de basura con bolsas plásticas

 

Prevención en el hogar

  • No compartir ni cubiertos ni vasos
  • Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos
  • Ventilar los ambientes, permitiendo la entrada de sol
  • Mantener limpios los picaportes y objetos de uso común

Cooperativa Agropecuaria Unión de Justiniano Posse Ltda

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